初秋的清晨，陽(yáng)光還帶著一絲溫柔。為幫助女性嘉賓放松身心，在繁忙的生活中找到一片寧?kù)o港灣，8月8日，中荷人壽遼寧分公司在美麗的江城丹東舉辦戶外瑜伽體驗(yàn)蜜絲會(huì)活動(dòng)，40名蜜絲會(huì)會(huì)員跟隨中荷人壽蜜絲會(huì)在微風(fēng)徐徐的初秋時(shí)節(jié)開啟了一場(chǎng)戶外瑜伽之旅。

呼吸是瑜伽運(yùn)動(dòng)中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不同于場(chǎng)館內(nèi)瑜伽活動(dòng)，戶外瑜伽能夠幫助大家更好地達(dá)到冥想、放松身心，有利于加強(qiáng)心肺功能，通過(guò)不同的體式練習(xí)配合正確的呼吸，緩解焦慮、平靜心緒。活動(dòng)中，伴隨著瑜伽老師柔和而堅(jiān)定的聲音，蜜絲會(huì)會(huì)員們緩緩地鋪開瑜伽墊，隨著呼吸的節(jié)奏，伸展身體，感受著大自然的能量……從簡(jiǎn)單的拉伸到稍微復(fù)雜的平衡體式，每一個(gè)動(dòng)作在瑜伽老師的指導(dǎo)下都準(zhǔn)確無(wú)誤的完成。過(guò)程中，老師還時(shí)刻提醒大家注意呼吸節(jié)奏和身體感受，確保每個(gè)人都能在最好的狀態(tài)下感受瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣。他們的動(dòng)作流暢而優(yōu)雅，陽(yáng)光下的汗水閃耀著自信的光芒，每個(gè)人都找到了屬于自己的靜謐天地，與大自然共同呼吸，共享生活的美好，活出屬于自己的精彩。

時(shí)間飛快流逝，不知不覺(jué)中活動(dòng)很快就結(jié)束了，大家紛紛表示意猶未盡，分享彼此的感受和心得，很多人都表示這是第一次嘗試戶外瑜伽，感覺(jué)整個(gè)人都被大自然的力量所滋養(yǎng)，身心都得到了前所未有的放松。

中荷人壽蜜絲會(huì)是行業(yè)內(nèi)首個(gè)專注于女性自我成長(zhǎng)的女性俱樂(lè)部，秉承為女性服務(wù)的理念，旨在提高女性自我認(rèn)同感。未來(lái)，中荷人壽遼寧分公司將會(huì)繼續(xù)從提升女性幸福感角度出發(fā)，舉辦更多樣主題的蜜絲會(huì)活動(dòng)，帶領(lǐng)女性嘉賓跟隨中荷人壽蜜絲會(huì)感受閃閃發(fā)光的自己！